Bitkilerin Sağlığa Etkisi: Fitoterapi

Fitoterapi, hastalıkları önlemek, tedavi etmek veya sağlığı iyileştirmek amacıyla tıbbi bitkilerin aktif bileşenlerinin kullanıldığı, bilimsel temellere dayanan bir tamamlayıcı tıp yöntemi. Fakat “bitkisel” demek zararsız demek değildir. Doğru kullanıldığında destek olur ama bilinçsiz kullanım sağlığını riske atabilir.

Fitoterapik ürünler etkili olabilir ama doğru doz ve doğru zamanda kullanılmazsa fayda yerine zarar verebilir.

İnternetten ya da aktarlardan alınan denetimsiz ürünlere güvenmemeli; içeriği ve saklama koşulları belirsiz olabilir.

Bitkisel ürünler de ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu yüzden kullanmadan önce mutlaka doktoruna ve eczacına danışmalısın.

Ginkgo, ginseng, zerdeçal, ekinezya gibi bitkiler farklı amaçlarla kullanılsa da herkes için uygun değildir; bazı hastalıklar ve ilaçlarla birlikte risk oluşturabilir.

Sana iyi gelen bir bitkisel ürün başkası için uygun olmayabilir. Bu yüzden kullanımın mutlaka kişiye özel olmalıdır.

Unutma: Doğal olan her şey güvenli değildir. Bilinçli kullanırsan şifa olur, rastgele kullanırsan risk.