Daha Sağlıklı İlişkiler İçin Bu Filmleri İzle!

Film izlemek hem keyifli hem de yararlı. Evet, film izlemenin insan psikolojisine pek çok faydası var. Duyguları açığa çıkarması, rahatlama sağlaması, yaratıcılığı harekete geçirmesi bunlardan bazıları. Benzeri yaşamları görüp yalnız olmadığını hissetmek, belki benim de başıma gelir deyip dersler çıkarmak da var. Film izlemek kesinlikle terapötik. İşte sana merak ettiğin, biriktirdiğin, bir şans vermek istediğin filmleri izlemek için bir sebep. Patlamış mısır tariflerine göz atmak için de. İster evde ister sinema salonunda. Hangi türü seviyorsan. Yalnız da olabilirsin, arkadaşlarınla da. Bunu bir hobi olarak gör ya da bir iş olduğunu farz et. Önemli olan o birkaç saati yaşamak. Şimdi film izlemenin faydalarına bir bakalım. 

1- Film izlemek kişisel ilişkilerimizi iyileştirmeye yarar. İnsan ilişkileri hakkında çok şey öğreniriz. 

2- Bazı filmler acılarımızı yumuşatmamızı sağlar, bazıları da güçlendirmek istediğimiz yönlerimizi geliştirmemizi. 

3- Filmlerdeki farklı bakış açıları, keşfedilmemiş yollar zihnimize etki eder ve yaratıcılığımızı artırabilir. 

4- Eğlenceli filmler mutluluk ve neşe verir. Kahkaha atarak daha sağlıklı ve stressiz bir insan olabiliriz.

5- Farklı karakterlerin özellikleri bize ilham olabilir. Biz de kendi içimize döner ve daha iyi versiyonumuz için çalışırız.

6- Bir filmden çıktıktan sonra son derece motive hissedebiliriz. "Ben de yapacağım!" deriz mesela.

7- Film izlerken geçirdiğimiz sürede gevşeriz ve zihnimizdeki gergin düşüncelerden arınırız. Meditasyon gibi!

8- Tutkularımız ayyuka çıkar. Kendimizi o heyecana ve hıza kaptırırız. Belki de gerçek tutkumuzu keşfederiz.

9- Filmler kendimize ve sorunlarımıza odaklanmamızı, gerçek benliğimizi keşfetmemizi de sağlayabilir. 

10- Korkularımızla aslanlar gibi yüzleşiriz. Filmdeki kahramanlar gibi onların üstesinden gelebiliriz.