Soğuklara Hazırlanmak İçin 5 Rahat Ritüel

Sıcaklıklar düşer düşmez psikolojimiz: Evim, hobilerim, kıyafetlerim daha sıcak, daha rahat hissettirsin. Kış, yavaşlamak için mükemmel bir bahane. Bu yüzden bu zamanı rahat ritüellere ayırabiliriz. Evimizde, dolabımızda veya rutinlerimizde yapacağımız güncellemelerle. İşte evde kışı kucaklamanın yolları: 

1- Yatağını kışa hazırla. Özellikle ağır bir yoganın verdiği güven hissini atlama. Bir de yumuşak dokulu battaniyeler tabii ki.

2- Bir kahve ve çay istasyonu oluştur. Her şeyi bir araya topla ve tepsiye yerleştir. Hava soğuduğunda sıcak sabah içeceği elzem. 

3- Akşam rutinine mumları ve daha yoğun nemlendiren gece ürünlerini ekle. Zengin içerikli vücut yağlarını ve dudak maskelerini de. 

4- Mini bir evde SPA gecesi ritüeli oluştur. Bitmeyen yapılacaklar listesine ara ver, yavaşla ve kişisel bakım için zaman ayır. 

5- Soğuk ve karanlık geceler için konfor kiti oluştur. Bir sepete el kremi, kabarık çorap, bitki çayı, favori kitabını koy ve yanında dursun. 

Bonus: Makyaj çantanı da kışa uydurmak isteyebilirsin. Daha derin ve karamsar tonlar kışa yakışır.