Doğum Ayına Göre Tekrarladığın 3 Hata
Davranış psikolojisine göre bir hatayı defalarca tekrarlamak zeka ve farkındalık eksikliğinden kaynaklanmıyor. Bunu sebebi duygusal bir döngüye sıkışıp kalmakla ilgili olabilir. Otomatik pilottan çıkmanın ilk adımı ise öz farkındalık ve kendine karşı dürüst olmak. Bakalım doğum aylarının sürekli tekrarladıkları 3 hata neymiş.
Ocak:
En kötüsünü beklemek.
Kariyerini ve kişisel hayatını ayıramamak.
Başarılı olma şansın %100 değilse o şeyi denememek.
Şubat:
İlişkilerde inatçı olmak.
Duygusal olarak uzak olmanın en güvenli yol olduğunu düşünmek.
Yardım istememeyi bağımsız olmak sanmak.
Mart:
Gerçeklerden kaçmak için kendini meşgul etmek.
Gerçek dünya ile hayal dünyanı yer değiştirmek.
Başkalarının ne hissetmen gerektiğini söylemelerine izin vermek.
Nisan:
Aceleci kararlar vermek.
Ertelemeyi ve sorumluluklardan kaçmayı macera sanmak.
Hayatında ara sıra gerekli dinlenme için yer açmamak.
Mayıs:
İlişkilerde daha fazlasını verdiğini düşünüp üzülmek.
Kinlere tutunmak.
Sevdiklerinden zamanlarının %100'ünü istemek.
Haziran:
Her şeye tamam demek.
Aslında o kadar da önemli olmayan şeyler için üzülmek ya da heyecanlanmak.
Güvenilir olmak için çaba harcamak.
Temmuz:
Geçmişe tutunmak.
Çıkarcı insanlarla bağlarını kesmekte zorlanmak.
Olumsuz duygulara tutunmak.
Ağustos:
Yetenekli insanları tehdit olarak algılamak.
İçinde alçak geçtiği için alçakgönüllülüğü gururdan alçakta sanmak.
Aynı zamanda birçok şey yapmaya çalışmak.
Eylül:
Kendinle olumsuz ve eleştirel konuşmak.
Kendini aşırı yermenin doğru olduğunu sanmak.
Düşünme tarzını değiştirmek yerine hiç olmayacak yerlerde sorun bulmak.
Ekim:
İmkansız olsa da herkes tarafından sevilmek istemek.
Kendini sabote etmek.
Yalnız kalmak için zaman ayırmamak.
Kasım:
Kıskançlığa güç vermek.
Her şeyi mükemmel hale getirmeye çalışmak.
Kendini ilhama ve desteğe açmak yerine tutkularını gizli tutmak.
Aralık:
En iyisini ummak ama bir şey yapmamak.
Kendini üzgün olduğunda bile iyi hissetmeye zorlamak.
Çevrene iyi olmasan bile "iyiyim" demek.
