FTMO: Hayatı Iskalamak Zorunda Kalmanın Bedeli
Bir süredir FOMO'yu zaten biliyoruz. FOMO "Fear of Missing Out" yani bir şeyleri kaçırma korkusu. Şimdilerde bu kısaltmayla yakın anlama sahip yepyeni bir tanım karşımıza çıkıyor: FTMO "Forced to Missed Out" yani maddi kısıtlamalar ya da yaşam koşulları nedeniyle sosyal olamamak, fırsatlar yakalayamamak, farklı deneyimler yaşayamamak. Tanıdık geldi mi?
Birçoğumuz hayatlarında FTMO'yu yaşıyor olabilir. Kontrolü dışında hayatı kaçırmaya zorlanıyor olabilir. FTMO şöyle ortaya çıkıyor: Bir yanda hayat tüm hızıyla devam ederken -etkinlikler, tatiller vs.- sen bütçe ayıramadığın, işten zaman bulamadığın, sorumluluklarına öncelik vermek zorunda kaldığın için bunları kaçırıyor ya da sadece bir veya birkaçını seçmek zorunda kalıyorsun. Bu daha çok Y ve Z kuşağı arasında görülüyor. Bunun da en büyük sebebi ekonomi.
Peki, FTMO neye sebep oluyor? FTMO'nun tükenmişlik, sosyal izolasyon, hayal kırıklığı veya mutsuzluk gibi etkileri olabiliyor. Hayatın keyfini kaçırırken sinirleniyorsun ama ruh halini de korumaya çabalıyorsun.
Ne yapabiliriz? Senin için. gerçekten önemli ve gerçekten istediğin şeylere evet de. Seni mutlu edecek, modunu yükseltecek aktiviteler bul. Bütçeni daha iyi yönetmeye gayret et. Ve en önemlisi kendine anlayış göster.
